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一杯紅茶,迎接冬天的到來

www.68404653.com  發布時間:2018-11-07 13:29  文章來源:上饒旅游

經過一場一場細雨的洗禮,漫漫涼風來襲,冬天終于要來了。
 
冬天,沒有春天的靈動與活潑,也沒有夏天的熱情,但也許就是被這淡淡的感覺給吸引了。
 
 
寒冷的冬風吹過,仿佛它在默默地和我述說過去的故事,悄悄洋溢的快樂與美好云蒸霞蔚般在期間充盈著。
 
冬寒漸起的時節,正是一個喝紅茶的好時候。
 
紅茶的顏色,能帶給人溫暖,深沉飽滿,如落霞一般,是寒冬天氣滋養身心的良伴。
 
 
而溫暖的紅茶似乎也一直都是季節更迭的最好護駕使者。
 
熬過暑熱,走過心情舒暢的初秋,讓你在一個適合養身的季節里,開始一段溫暖的旅程。
 
 
初冬喝紅茶的益處
 
一、紅茶可暖體抗寒
 
在冬季泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。
 
紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力。
 
在我國一些地方,有將紅茶加糖、奶飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增加營養、強身健體。
 
 
二、紅茶可養胃
 
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用,對胃有一定的刺激作用,在空腹情況下刺激性更強,所以有時候空腹喝茶會感到不適。
 
而紅茶是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性也隨之減小。
 
紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化,經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
 
 
三、紅茶可助消膩
 
紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲,并強壯心臟功能。
 
日常飲食感到油膩和胃脹的時候,多喝紅茶,可以減少油膩,促進消化。
 
大魚大肉常常讓人消化不良,此時喝紅茶可消除油膩,并幫助腸胃消化,有助于身體健康。
 
四、紅茶可預防感冒
 
天氣漸涼,人體抵抗力下降,容易感冒,而紅茶可以預防感冒。
 
紅茶的抗菌力強,用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒,并預防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
 
紅茶甘溫,含有豐富的蛋白質和糖,能增強人體的抵抗力。由于紅茶全發酵,刺激性弱,特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

    [ 責任編輯:小魚兒 ]
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